Notre association vous propose de pratiquer le Wudang Qi Gong, originaire du berceau des arts internes chinois, Wudang Shan.

Les montagnes de Wu Dang sont des lieux mythiques qui portent en leur sein de nombreux temples Taoïstes et qui forment les pratiquants des arts internes Chinois depuis les origines du Taoïsme. Cette tradition perdure et nous vous proposons de la découvrir au travers des formes suivantes :

• Forme Dao Yin des 5 mouvements d’entretien pour l’immortalité
• Forme du Ba Duan Jin de Wudang
• Forme des 5 animaux de Wudang (Tortue, Tigre, Serpent, Grue, Dragon)
• Forme méditative de la petite circulation
• Forme méditative du lien avec la Terre